PLANOS Y EJES DE MOVIMIENTO

Ejemplos de planos y ejes de movimiento por Rafael J. Mejía

GUION DE DEPORTES

pinchar el enlace para ver el guión de los apuntes de deportes.

GUIÓN DE APUNTES DE DEPORTES

Este enlace os puede servir para elaborar rutinas de entreno de la resistencia.

https://guiafitness.com/ejercicios-resistencia.html

Pinchar en este enlace para descargar los apuntes y realizar el trabajo.

https://drive.google.com/file/d/0Byp7e9VHRN4YQmQyYlZfVjNjWlk/view?usp=sharing

PLANTILLA RUTINAS ENTRENAMIENTO

EJEMPLOS DE PLANIFICACIÓN

En este archivo podéis ver cómo se organiza un entrenamiento físico.

Planillas y ejemplos para "Planificar 8 semanas de entrenamiento físico" Ejemplos de Fuerza y Resistencia from IES Clara Campoamor

ORGANIZACIÓN DEL BLOG.

Bienvenidos al blog de Educación Física del Instituto Mediterráneo.  Este lugar va dirigido principalmente al alumnado de nuestro centro, y tratará de informar sobre los temas de interés que se tratarán a lo largo del curso. En él podréis encontrar igualmente enlaces a páginas relacionadas con la actividad física, el deporte, nutrición, eventos deportivos por la zona, etc.