jueves, 9 de noviembre de 2017

PLANTILLA RUTINAS ENTRENAMIENTO




runners

Enlace relacionado con el mundo de correr, zapatillas, tipos, calidades de entrenamiento y mucho más.
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sportlife


En esta página podéis encontrar artículos de interás relacionados con la actividad fisica y deporte, nutrición, entrenamientos, rutinas de entrenamiento, etccc

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lunes, 6 de noviembre de 2017

lunes, 9 de octubre de 2017


Vitonica
Esta página es muy gua, en ellas encontrareis artículos relacionados con la musculación y deporte, así com ejercicios específicos para grupos musculares.

Este enlace os puede servir para elaborar rutinas de entreno de la resistencia. https://guiafitness.com/ejercicios-resistencia.html